COVID-19- Como explicar para as crianças?
Vou dar algumas sugestões de como falar com as crianças, mas são apenas sugestões. A ideia é que você veja o que precisa ser dito, mas que fale do seu jeito e use as palavras que você costuma usar em sua comunicação com ela. Nada pode ser melhor do que a comunicação ocorrer com a naturalidade com que vocês se relacionam. Não tema dúvidas, não se assuste com uma possível resistência em aceitar as recomendações para o isolamento. Nós, que somos adultos, também nos sentimos frustrados e impotentes e nenhuma palavra mágica que você imagine poder empregar vai mudar isto com as crianças. Seguem algumas ideias:
C O M E C E EXPLICANDO O QUE É O VÍRUS E COMO ELE SE TRANSMITE
“O corona vírus é tão PEQUENO que só podemos vê-lo com um microscópio. Ele tem este nome porque parece uma COROA” pode ser um bom começo de conversa. Mostre imagens do vírus na internet. “Estamos preocupados porque este vírus se espalha através de pequenas gotinhas quando falamos, tossimos ou espirramos. Algumas pessoas ficam doentes por causa deste vírus e podem passar para outras. Algumas pessoas precisam de tratamento ou de ir para o hospital, por isso é que as pessoas estão preocupadas.”
AJUDE A CRIANÇA A SENTIR QUE ELA TAMBÉM PODE AJUDAR A COMBATER O VÍRUS
“Os cientistas estão tentando descobrir como o vírus deixa as pessoas doentes e tentando encontrar uma vacina. Os profissionais de saúde estão ajudando as pessoas que já estão doentes e todos nós podemos ajudar. Se todos nós tivermos alguns cuidados podemos evitar que mais pessoas fiquem doentes.”
EXPLIQUE COMO A CRIANÇA PODE AJUDAR
“Quer saber como você pode ajudar? Para derrotarmos o vírus, precisamos lavar seguidamente e muito bem as nossas mãos” (mostrar como!). “Precisamos evitar levar as mãos ao rosto, coçar nariz ou olhos, evitar dar beijinhos e abraços em outras pessoas que não sejam nossos familiares mais próximos porque o vírus entra no nosso corpo pelos olhos, boca e nariz e, acima de tudo, devemos ficar em casa. ASSIM O VÍRUS NÃO ENTRA NO NOSSO CORPO E NÓS NÃO O PASSAMOS A OUTRAS PESSOAS.”
VALIDE OS SENTIMENTOS DA CRIANÇA E ENCORAJE UMA ATITUDE POSITIVA:
“Ficar em casa, longe da escola, dos amigos e das atividades que gostamos de fazer é muito chato, podemos nos sentir tristes, com saudades e irritados. Mas também pode ser divertido ter mais tempo pra brincar e ficarmos todos juntos em casa. Podemos jogar alguns JOGOS e fazer coisas que não costumamos fazer. Também podemos continuar a falar e a brincar com nossos familiares e amigos fazendo videochamadas.”
TRANSMITA ESPERANÇA E SEGURANÇA
“NÃO VAMOS FICAR EM CASA PARA SEMPRE, são só alguns dias. VAMOS MANTER AS NOSSAS ROTINAS de levantar, comer e dormir (e estudar, se a escola passar atividades). Podemos também anotar em um diário tudo o que fizermos para quando tudo passar nos lembrarmos desta grande aventura em que FOMOS OS SUPER-HERÓIS E GANHAMOS A LUTA CONTRA O VÍRUS!”
LEMBRE-SE!
Use linguagem adaptada à idade da criança.
Tenha paciência de repetir as explicações várias vezes e dê-lhe oportunidade para expressar os seus sentimentos e receios. Acolha e valide o que ela estiver sentindo.
Transmita confiança, explicando que os profissionais de saúde e os próprios pais e estão trabalhando para a saúde e segurança da criança e de todos.
Fonte: Ordem dos Psicólogos Portugueses
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